赤面症と恋愛 気になっている人の話題が出ると赤面してしまうのを止められる？
仲間内で雑談をしている時、話の流れで自分が気になっている人の話題が出ると、なぜだか赤面してしまった事はありませんか？気になっている人の話題が出ると赤面が止められないこういう場面が、赤面症の人間にはとてもキツいのは、私も体験して分かりります。...
赤丸
赤面症と恋愛 
赤面症と恋愛 赤面症で悩む思春期の君へ
中学、高校（共学）の時、体育の時間、私はよく顔を赤くしていました。思春期になった途端に赤面症です。私の若い頃と同じように悩む君は同志です。思春期の赤面症に悩む体育の時間に女子を意識してしまう思春期は、小さなことで心が揺れ動きます。悩むような...
赤くなる人は発想の転換を 赤面はかわいいのだから悩まないで普通に生活していきましょう
顔が赤くなってしまうことで悩むなんてバカらしい事です。だって、世の中の男性は大概、赤面した女性をかわいいと思ってしまうのですから。赤面症の女性をかわいいと思う男性は多いあなたは人から、かわいいとは思われたくないですか？かわいいなんて思われた...
赤くなる人は発想の転換を 本当の自分とは何か？ダメダメ人間が演技して生きる良いことなのか！
自分を偽らずに、本当の自分を見せて生きればいいんだと言われるけれど、（私も他のページで似た様な事を書いています）では本当の自分とはいったいどんな「自分」なのでしょう。本当の自分はダメダメ人間の場合本当の自分を隠して、よく見せたい、よい人だと...
赤面症の克服のためのトレーニング 幼い頃の記憶に植えつけられた羞恥心を捨ててしまおう
「恥ずかしい」という感覚は、いつ、どうやって身についていくのでしょう。あなたの「恥ずかしい」の、一番古い記憶って、いったいどんなことでしょう。思い出せますか？羞恥心があり過ぎるとつまらない。幼い頃、私は父親にこう言われました。「髪を切りに行...
赤面症の克服のためのトレーニング 完璧主義の原因は実は自分に自信がないこと
100パーセント出来なくても次に進んでいいのに、なぜかそこで足踏みして自信を失ってしまう。そんなもったい生き方を、あなたはしていませんか？自信を蘇らせる方法を一緒に考えてみましょう。自信を回復するための思考とは自分に自信を持てないと、面と向...
赤くなる人は発想の転換を 赤面して汗をかく仕組みを知って冷静になろう（無理か⁉︎）
赤面している時は、緊張によって動揺してしまい、冷静さを失っている状態です。赤面をなんとかしようと焦れば焦るほど顔も体も熱くなり汗びっしょりになってしまいますが、すぐにこの状態から冷静な自分に戻る方法はないものでしょうか？赤面症の人でなくても...
赤面症の克服のためのトレーニング 頼みごとを断る勇気がない人は、自分が断られる事に慣れること
人から頼みごとをされた時、最後は断るものの、何だかこちらのほうが悪いような、どんよりと煮え切らない気分になりませんか？これは、その人の性格にもよりますが、そこをキッパリと清々しく断れるようになれたら、ストレスを溜めない生き方ができるはずです...
赤面症の克服のためのトレーニング 受け身な人生を改善して「与える人」になりましょう
運良く周りの環境や人からの愛情に恵まれて、受け身な人生を長い間すごしていることに気づかないことがあります。私もそうでした。環境が変わり、自分を委ねる相手が誰もいないことに戸惑う。「与える」生き方を身につけて豊かな人生を送りたいものです。愛情...
赤くなる人を観察する 過去の恥ずかしい出来事に捉われず堂々と生きよう
自分の過去の恥ずかしい出来事を誰かが憶えていて、突然話題に持ち出されると、顔から火が出る思いですよね。そんなことがトラウマになり、あまり目立たず生きるようになってしまったとしたら、勿体無い人生を送ることになってしまいます。過去の恥ずかしい体...