赤面症と恋愛

顔を赤くする異性。自分に対してなら嬉しいけど、どうしたらいい?

あなたは、異性と面と向かっている時、その相手が顔を赤くしているのに気づいたらどう感じますか? ちょっと嬉しい気持ちになりませんか? 自分のこと好きなのかな? とか考えてしまいますよね。 ここで、浮ついた気持ちになってはいけません。 ...
コミュニケーション術

会話のキャッチボールで、やらないほうがいいこと

会話のキャッチボールをうまくやるために、これはやらないほうがいいという対応の仕方を、私の身の回りの人や私の失敗体験から紹介した記事です。あなたのコミュニケーション能力の向上にお役に立てたら幸いです。
脳科学から赤面症を分析

心の乱れを整えるのに高校の生物の内容が役に立つ

高校の生物の授業をあなたは選択していましたか? 現在、高校の授業の科目が、どのようになっているのか、分かりませんが、遠い遠い私の高校生時代は、「生物」は選択科目でした。 最近、動画サイトやら、脳に関する本やらで、顔が赤くなる原因につ...
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悩み

妄想癖を治す方法なんて必要か!?

妄想癖を治す方法をこの記事では提案しています。瞑想による呼吸法、自分の思考や行動を実況することによる「気づきの瞑想」など。そして、妄想癖を治すことのメリットやデメリットについても語っています。
脳科学から赤面症を分析

好きな人が結婚したのを知ってショックを受けた後にすべきことは?

好きな人が結婚したのを知ってしまった時のショックは、激しく自分の心を揺さぶります。それがあまりにも突然のことであれば。それは自分の描いていた未来像がただの妄想だったことを自覚させられる出来事です。そんな激しいショックを受けた後にすべきことを提案しています。
脳科学から赤面症を分析

脳科学と仏教で怒りの反応を捨てよう

脳科学を勉強すると、マインドフルネス瞑想を知ることになります。そうなると必然的に仏教の世界を覗き込むことになります。そして怒りの反応が脳のどこで起こるのか、怒りを鎮めるための仏教の側からのアプローチが興味深く自分の中に入ってきます。そのひとつの考え方が「捨」です。
脳科学から赤面症を分析

雑念を払う方法『ラベリング』

突然浮かび上がって来る、厄介な雑念を払う方法は、いち早く雑念に気づき、ラベリングをしていくというやり方を、地道に繰り返して、クセづけするのがいいと思います。雑念にはいろいろな種類がありますので、浮かび上がった雑念を分析してみるのも自分を取り戻す技のひとつです。
脳科学から赤面症を分析

サイコパスの特徴はあなたと正反対

脳科学者の中野信子さんの著書『サイコパス』を遅ればせながら拝読しました。 100人に1人いると言われているサイコパス。 本を読みながら、私の人生の中で出会った何人かの人物が、頭に浮かんだり、消えて行ったり…。 そして、この本を読ん...
脳科学から赤面症を分析

赤面症が原因でストレスが溜まっているあなたへ。

赤面症が原因で、ストレスが溜まってしまい、職場や学校に行くのが嫌になってしまっているのは、もしかして、あなたのことですか? 顔が赤くなってしまうことが原因でストレスが溜まってしまい、人とコミュニケーションしたあとで、いつもモヤモヤした...
脳科学から赤面症を分析

女性の顔が赤くなるのは、こちらの赤面が相手に移った可能性あり!

男性が女性とお話をする時、男性のほうが赤面してしまうと、女性のほうも、同じように顔が赤くなる現象が起こります。この時の女性の心理と原因を考察します。
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