悩み

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妄想癖を治す方法なんて必要か!?

妄想癖を治す方法をこの記事では提案しています。瞑想による呼吸法、自分の思考や行動を実況することによる「気づきの瞑想」など。そして、妄想癖を治すことのメリットやデメリットについても語っています。
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