赤くなる人は発想の転換を 赤面して汗をかく仕組みを知って冷静になろう（無理か⁉︎）
赤面している時は、緊張によって動揺してしまい、冷静さを失っている状態です。赤面をなんとかしようと焦れば焦るほど顔も体も熱くなり汗びっしょりになってしまいますが、すぐにこの状態から冷静な自分に戻る方法はないものでしょうか？赤面症の人でなくても...
2016-04
赤くなる人は発想の転換を 赤面症の克服のためのトレーニング 頼みごとを断る勇気がない人は、自分が断られる事に慣れること
人から頼みごとをされた時、最後は断るものの、何だかこちらのほうが悪いような、どんよりと煮え切らない気分になりませんか？これは、その人の性格にもよりますが、そこをキッパリと清々しく断れるようになれたら、ストレスを溜めない生き方ができるはずです...
赤面症の克服のためのトレーニング 受け身な人生を改善して「与える人」になりましょう
運良く周りの環境や人からの愛情に恵まれて、受け身な人生を長い間すごしていることに気づかないことがあります。私もそうでした。環境が変わり、自分を委ねる相手が誰もいないことに戸惑う。「与える」生き方を身につけて豊かな人生を送りたいものです。愛情...